部分痩せ

自分に合った方法で 顔痩せを成功させましょう!

顔やせの基本を知ることで、顔やせを成功させましょう! 顔やせにはいくつかの方法が...

二重あごを解消すると全体的にスリムに見えます! 

二重あごとなる原因は、まず加齢が挙げられます。 やわらかい料理を好んで食べるよう...

首周りも顔痩せと繋がりがあります。

表情筋が衰えると皮下脂肪が溜まったり  血流が悪くなるとむくみが出てきたりしま...

耳つぼは 美容と健康のスイッチです。

耳つぼダイエットとは、耳に存在する数百箇所のツボを刺激することで、  食欲を抑...

肩にお肉が付いていると スッキリフェイスが台無しかも...

仕事・家事でコチコチに凝った肩! 疲れて凝った肩は血流も悪く、そのままにしてお...

上腕三頭筋を鍛えて、スッキリ二の腕を手に入れたいですね♪

二の腕を細くしたい!! と思っている人多いのではないでしょうか 細くなりたいのは...

お尻の脂肪は落ちにくいので早めの対処を!

女性は、ホルモンの作用で下半身に脂肪がつきやすくなっています。  放っておくと、...

太ももを温めると、細くなる!?

太ももには、太い血管やリンパ管、神経など重要な器官が通っていて、 脂肪にはこれ...

むくみが、ふくらはぎを太くしています。

ふくらはぎを太くさせる原因の1つに"むくみ"があると言われています。 血行を促...

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